femina_2010 (femina_2010) wrote,
femina_2010
femina_2010

Categories:

Укрепляем иммунитет, домашними средствами

В межсезонье как никогда актуальна проблема укрепления здоровья. Поэтому, если вы не настроены давить на жалость вечным насморком или оформлять больничный при простуде, лучше всего заранее позаботиться о том, чтобы максимально укрепить иммунитет. Домашние рецепты в этом плане помогают не только эффективно сэкономить деньги на лекарствах, но и добиться стойкого и надежного результата.
иммунитет
Лучше всего воздействуют на иммунитет препараты с высоким содержанием витаминов и биологически активных веществ:

• Клюквенный сок. Впрочем, можно готовить и морс. Незабываемый, чуть горьковатый вкус, характерный для клюквы, скорее добавляет ей оригинальности, чем отталкивает. Если сок предназначен для ребенка, вполне можно добавить в него чайную ложечку меда.

• Алоэ. Практически все домашние рецепты для укрепления иммунитета основаны на применении сока алоэ. Это действительно кладезь полезных веществ. Но вы должны помнить – растению, используемому для лечения, должно быть не менее трех лет.

• Мед. Лучше всего используйте свежий: в конце лета как раз идет очередная волна его сбора. Ни в коем случае не нагревайте мед выше 60 °С: это необратимо разрушает часть полезных веществ.
Tags: здоровье, иммунитет, полезный совет
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Три способа быстро снять стресс

    Стресс — бич 21 века. Военное время ушло в далёкое прошлое, жизнь людей стала мирной, даже рутинной. Но каждый находит повод для переживаний. Косые…

  • Витамин К2

    Именно из-за витамина К2 получила свое название группа витаминов К. Открытие было сделано в 1930 году, когда ученые случайно обнаружили расстройства…

  • Молодой, неженатый принц ищет свою суженую

    О чем мечтает каждая девочка, а потом девушка? Конечно о принце: умном, красивом и желательно при деньгах. Так вот именно такой одинокий и безумно…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments